La nature fait les choses sans se presser
pourtant tout est accompli
Lao Tseu
La naturopathie a pour vocation de vous maintenir en bonne vitalité
Il s’agit avant tout de prévenir plutôt que guérir. La naturopathie est définie comme une médecine traditionnelle par l’Organisation Mondiale de la Santé, qui vise la conservation, l’optimisation, la restauration du bien-être global et de la vitalité par des moyens naturels, en respectant les lois de la biologie, du vivant et en lien avec l’environnement.
Le naturopathe est un éducateur de santé qui s’implique comme acteur complémentaire au sein de la santé intégrative
Il travaille sur l’acquisition de bonnes habitudes d’hygiène de vie, alimentaires, physiques, émotionnelles et respecte les traitements médicaux prescrits par les médecins, il ne pose aucun diagnostic.
Un bilan de vitalité est établi à partir de votre histoire de vie et de santé
Au cours de deux premiers rendez-vous avec des conseils en hygiène de vie ciblés sur l’alimentation, l’activité corporelle, les techniques de gestion du stress et bien plus.
Les séances de suivi sont espacées de quelques semaines
Elles permettent de faire le point, d’ajuster et de trouver l’équilibre qui vous convient.
Un accompagnement adapté vers plus de bien-être, d’autonomie, de conscience
Pour une santé plus durable, responsable et complémentaire à d’autres médecines et thérapies.
Chacun est unique et la naturopathie nous invite à reconnaitre cette singularité
Ici, pas de conseil universel pour tous, « Ce qui est une nourriture pour l'un, est un poison pour l'autre" (Paracelse).
Les multiples bienfaits de la naturopathie
Mieux manger
Eliminer les troubles digestifs
Retrouver son poids de forme
Se libérer du sucre
Regagner son énergie vitale
Mieux dormir
Optimiser sa concentration
Stabiliser son humeur
Régénérer ces cellules
Respecter son horloge biologique
Mieux vivre ses émotions
Lever ses blocages
Réduire son stress
Apaiser ses peurs et angoisses face aux difficultés
(examen, changement professionnel, séparation, deuil)
Mieux connaître son corps
Calmer son système nerveux
Respirer facilement
Se remettre en mouvement
Renforcer ses défenses naturelles
Améliorer sa qualité de vie
Mieux vivre les changements
Améliorer la perte de poids
Rééquilibrer sa peau
Harmoniser les cycles hormonaux
(puberté, fertilité, grossesse, ménopause, andropause)
Le cycle de la vie
La naturopathie cherche la cause plutôt que de traiter uniquement le symptôme
Il s’agit de remonter à la source de ce qui a créé le ou les dysfonctionnements, pour ensuite donner au corps de quoi fonctionner de manière optimale.
Ma démarche est tout d’abord physiologique
Je vous aide à comprendre votre corps, à identifier les forces et faiblesses de vos organes dans le but de rééquilibrer votre organisme de façon durable.
Pour atteindre cet objectif commun, je puise parmi les dix sources d’agents naturels dont les trois piliers naturopathiques (l’alimentation, le mouvement et l’émotionnel) sont les bases. Selon vos besoins, votre histoire et contexte de vie, j’utilise les autres leviers et en particulier la réflexologie et l’hydrothérapie, outils puissants et faciles à mettre en place.
Au cours de notre vie, nous traversons des cycles qui sont influencés par les éléments, les saisons, les âges
Le respect des biorythmes, l’énergie des saisons d’après la Médecine Traditionnelle Chinoise, les tempéraments Hippocratiques, l’intelligence émotionnelle sont autant d’approches qui me passionnent et dont je m’inspire.
